- 0comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Plimbările în aer liber absolut necesare pentru sănătatea ta! O simplă plimbare îmbunătăţeşte respiraţia, măreşte bătăile inimii, calmează nervii, măreşte pofta de mâncare, creşte rezistenţa la oboseală. Chiar şi plimbările lente vor înviora organismul. Plimbările regulate pe jos vor consolida muşchii, articulaţiile, ligamentele, tot sistemul muscular şi scheletic, eliminând astfel procesele stagnante din organism. Plimbările […]
vezi mai mult