Etichetă: mesele principale

mesele principale ale zilei

Mesele principale ale zilei – cheia spre o alimentație echilibrată

Într-o alimentație echilibrată, este foarte important să pui accentul nu numai pe ceea ce consumi, ci și pe momentul în care consumi anumite alimente. Există anumite momente prielnice în care proteinele, carbohidrații și grăsimile sunt mai bine metabolizate în organism, astfel încât acesta poate beneficia cel mai bine de pe urma lor. De aceea, este […]

vezi mai mult
Back To Top Img