- 0comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Concluzionând, se pare că multe dintre cele mai delicioase lucruri nu contribuie la combaterea insomniei, ci dimpotrivă o accentuează. Ce putem consuma seara că să putem dormi liniștiți? Răspunsul: poate un castron cu ovăz,miere, banane și migdale care să ne ofere senzație de sațietate, dar și un somn liniștit.
vezi mai mult