Etichetă: alimente somn odihnitor

somn odihnitor

7 alimente pentru un somn odihnitor

Tulburările de somn sunt tot mai frecvente în rândul populației la nivel mondial. Se pare că mai ales femeile suferă mai frecvent de insomnii, iar acest lucru le afectează în mod negativ viața personală și profesională. Cauzele sunt multe, de la obiceiurile alimentare nesănătoase, la stresul cotidian, există mai mulți factori care pot provoca tulburări […]

vezi mai mult
Back To Top Img